“现在的孩子真难搞啊”——这是最近小芸爸爸常说的话,小芸爸爸事业有成,对家人孩子也非常上心,小芸上初二,不知道从什么时候开端,活泼好动的女儿在家里变得不爱说话,在校园和同学玩得却很欢快。心理咨询

都说女儿是爸爸的小棉袄,小芸从小就特别喜爱缠着爸爸给她讲故事,小芸爱跟着爸爸跑前跑后,叽叽喳喳像个小尾巴。

小芸爸爸不明白为什么孩子现在不愿意跟自己说话了,有时问多了女儿还会和他吵起来。想想孩子之前活泼可爱,和自己无话不说,他觉得很失落。

经了解后发现,小芸从上初中今后开端注意校园里的小事,今日谁在课堂上说话了,和哪个同学一同玩了有意思的游戏,哪个老师今日穿了什么衣服等等,她习惯把这些事告知爸爸。

小芸爸爸是一个不爱管闲事的人,跟自己无关的事从来不去关心。女儿一旦跟爸爸聊这些工作,爸爸的反响就特别激烈,警告女儿“他人的事和你有什么关系呀”,“好好读书做功课就行了”,假如女儿成果下降就说女儿管得宽,游手好闲。

其实女儿只是想对校园里遇到的事标明一下自己的观点,从爸爸那里得不到回应乃至是指责。

一朝一夕,女儿再也懒得跟爸爸说话了,对爸爸的话也不太愿意听了,对从前最近亲和信任的爸爸也变得越来越生疏。小芸爸爸有时想告知女儿一些工作,发现女儿不睬自己,就想着改动一下自己的态度,来次民主沟通。然而实际上,他的民主沟通也只是在表达自己主意,没有要倾听女儿的意见,就算女儿说出了自己的主意,他也觉得太幼稚,用各种理由强行说服女儿。

最终,小芸只要挑选缄默沉静,不管爸爸说什么她都缄默沉静。

实际上,问题的要害在于小芸爸爸忽视了女儿的情感需求。

我们一般把这种状况叫做情感忽视。情感忽视指家长没有供给给孩子自己本应该给予的情感支撑。面对孩子的情感需求,家长是不回应、不在场或忽视的。

小芸在爸爸的反响中感到的是拒绝。最初向爸爸提出自己情感需求,爸爸采纳的是回避和否定态度,让女儿有一种“被拒绝感”。孩子向爸爸妈妈表达出自己的情感痛苦时,爸爸妈妈没有理解到这种精力的痛苦对孩子来说的损伤,也没有让孩子感受到情感上的支撑。

情感忽视带来的损伤往往是不明显的,我们很难经过外在的体现,去判别一个人有没有受到情感忽视。他们身上没有伤痕,乃至也没有遭到爸爸妈妈的大吼大叫。

可是,长期被情感忽视得不到爸爸妈妈的心灵关怀,他们会倾向于以为他人都不会供给支撑,产生了“习得性无助”,也就很少开口与爸爸妈妈沟通,表达他们的情感需求,这也是很多家庭面对的亲子沟通问题。

面对这样的状况宁和心理给各位家长出招。

1.认真听听听孩子的话

孩子能感受到爸爸妈妈是不是愿意听自己说的话,当孩子跟家长说一件事的时候,放下手机,停下家务,给予孩子悉数的注意力,全神贯注的倾听。孩子的话,有时会显得烦琐,不过不要诉苦他们话多,学会从中听到要害信息。当爸爸妈妈认真倾听孩子的话时,孩子们会感受到爸爸妈妈对自己的尊重。

2.注重非言语信号

孩子们想表达的意思只要很小的一部分是经过言语,大都的沟通是经过肢体言语。所以,家长们不只要用耳朵倾听,也需求观察孩子的面部表情、眼神,乃至昂首或低头等动作来观察孩子们的情感体验,这是感受孩子们心声的一种途径。

3.把爱的信息传递给孩子

帮助孩子感受到家长的爱可以经过给孩子拥抱,一同计划特别时光安排,花时间享受乐趣,留下亲子共处的美好记忆,而不是严肃地待在一同。它不必花费大量的时间或金钱,需求的是身心的投入和共处的意愿。

当爸爸妈妈可以在尊重、相等、倾听的基础上做到以上几点,其实无形中也给孩子树立了一个榜样,孩子既能表达自己,也会倾听他人,亲子关系也会大大提升。