其实我挺怕来访者(或者准来访者)问我,心思咨询有用吗?由于这个问题一提出来,我就觉得自己没有了“人道”,似乎变成了一片药。
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咨询师她知道好几个,简直都是一种“人畜无害”的感觉,与他们接触,挺舒服的,经常会觉得他们似乎没有什么愿望,不太说话,偶尔冒出来几句金句,闲散安逸,仙风道骨的也有,可是没看到他们有什么娱乐。
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开始这仅仅一个技术性的问题,然而咨询中它出现的普遍性和形成的影响让咱们不得不去重视,一些书本也专门就这个问题做了探讨。
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心思咨询(心思咨询师)的咨询规模:咱们通常以自知力是否完好、知心意是否和谐、品格是否相对稳定来界定心思咨询的规模。 假如不符合,则归于心思医师或精神科医师的作业规模。
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心思咨询是一种说话医治,也是一种联系的医治。咨询作用是树立在杰出的咨访联系之上的。所以这种共情性的、积极重视的医治联系的自身就是一种疗效。
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首要,本人自动求助,有求助动机,意识到自己某些观念、习惯、情绪影响到自己,想通过咨询来改动自己,让自己变得更好,本人求助动机越强,作用越好。文章开头提到的家长要求孩子来、夫妻吵架一方要求另一方来,这些不属于自动求助,不合适作为咨询目标。应该是“谁求助谁来承受咨询”,由于在一段联系里谁苦楚谁改动,而不是要求对方改动。
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由于时长极短,来访者与咨询师之间一般不能树立起传统意义上的咨访联系,而是单纯的问询-商谈联系,来访者有某个特定问题,期望从咨询师那里多了解相关信息,来请咨询师给点专业主张;或来访者有一些日子工作中的问题,想找人商谈一下,给自己一些思路。
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作为心思咨询师,被诘问的最多的一个问题便是:“你知道我在想什么吗?”尽管无法猜测你在想什么,可我能知道你有没有扯谎,你信吗?
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在美剧中常看到对心理咨询/治疗的各种描述,越来越多的人正在提到心理咨询。接受心理咨询协助的认识似乎越来越遍及了,但许多人仍对咨询有各式各样的误解。心理咨询不是劝导、劝说、更不是普通谈天,去见咨询师也并不代表心理“有病”。
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其实,心思咨询室也是一个“谎话”的高发地带:来访者有时会由于记忆过错、归因过错等原因不小心提供过错信息;有时候也或许会由于内向/惧怕被斥责等原因此不敢说真话,或许由于羞耻而不敢袒露心里的想法;乃至还有时候,ta会成心编故事来捉弄或许欺骗咨询师
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