心思咨询提供无条件接纳，积极重视，共情性反响杰出的医治联系，那么对巴望爱又无法树立联系的来访者而言，会不会发生依赖呢？
 
心思咨询是一种说话医治，也是一种联系的医治。咨询作用是树立在杰出的咨访联系之上的。所以这种共情性的、积极重视的医治联系的自身就是一种疗效。有很多研讨心思咨询作用的研讨发现，研讨那些在咨询结束很多年的来访者，询问他们对其时咨询中对他们印上最深帮助最大的是什么，大部分的人都说自己已经不记得其时帮助了什么，可是就记得这个人和这段联系是他们最难忘的，也是最大帮助。所以，那么好的一段医治联系，有时分真的会让人有种想”沉溺其间“的感觉。心理咨询

有的来访者，会在”沉溺其间”（一种十分安全的眷恋联系），与咨询师进一步发展跟紧密深化的咨访联系，乐意去评论更心里的论题，也乐意去评论这种“沉溺感”以及伴随这种“沉溺感”（眷恋感）所带来其他的感受，进一步的去了解自己对爱和眷恋的需求是怎样重要的存在于自己生命议题之中。

但并非所有人都能够享用眷恋联系，眷恋有时分甚至会带来焦虑和惊骇，也有人在这个进程中中断咨询联系然后逃离这种“可怕”的眷恋，由于给人一种成瘾的错觉。有时分咱们会觉得“成瘾”很可怕是由于，一旦咱们“成瘾”，咱们很忧虑会失掉对自己的掌控感。可是咱们关于“联系成瘾”的惊惧或许远比对其他“物质成瘾”的惊惧更大。由于假设咱们是一个物质成瘾者、网络成瘾者，那么或许咱们就成天抱着喜爱的东西，成天都上网，横竖东西和网络是不会随便消失的。可是假设咱们很在意一段联系，或许会让咱们很不安全，由于人不像物质相同能够被掌控，一旦你需求的联系不在的时分，这是让人很绝望的。

咱们对联系的渴求和逃避都是很正常的心里反映，咱们有时分的退避和惧怕也是与生俱来的维护机制，就如同白细胞会吞噬细菌相同。可是假设白细胞过多，反响过于敏锐，或许又会给身体带来另外的问题。这也是咨询里面会去处理的问题，让咱们的白细胞（维护机制）更好的发挥作用而不是过度发挥作用。

另外我想到的一点是，眷恋和眷恋是有所不同的。所谓依赖，更倾向于了解为在情感和主意上都和对方相同，凡事都由遵从对方，而没有自己的主张；而眷恋，更倾向于描述一种情感的紧密性，可是依然允许彼此有独立的主意和观点，能够相互评论。所以，当与咨询师树立更安全的眷恋联系的时分，你能够去探究情感需求，独立的需求，关于失掉的忧虑，这些与爱和联系有关的议题不只仅会呈现在你自己的日子之中，也会呈现在与你一同长时间作业的咨询师身上，而当它们呈现的时分，与咨询师去评论也正是咨询进入新阶段的开端。

咨询帮助人的生长必定不是让人仅仅只从咨询里获得情感慰藉，咨询会给人情感支撑，可是随着咨询的发展，个人的不断生长，心里会更自由，日子也是会不断改动的，拥有更适应性的外在环境和心里世界。

心思咨询虽然是积极重视和共情的，但这并不意味着咨询中，来访者的体会是100%非常好的。高质量的咨询联系中不只有温暖，也有冲突，因此首先咱们需求澄清一个概念——心思咨询并不完全舒适。

所谓成瘾，一般咱们将其了解为“离不开”。而心思咨询中，尤其是重视联系的动力学取向咨询，会特别重视“脱离”的论题，甚至在咨询的进程中，特意有一个进程，叫做结束咨询进程。怎么结束一段联系，是需求精心设计的。

所以从咨询师的训练中来看，不只要制止“离不开”，甚至要学习怎么让来访者脱离。

有一位同行说的好，心思咨询的方针，是让来访者在没有咨询师的情况下，也能好好日子。所以训练有素的咨询师（这儿的训练有素更多指的是个人体会做的更好），会特别重视怎么让来访者脱离自己，独立日子。

从这个视点说，心思咨询自带防沉迷体系。

有朋友提到“移情”的论题。确实，来访者在移情中时，会发生有瘾的感觉，但这并非咨询的本相，这种移情终究会被归结给该承受的人。（移情能够了解为将对A的爱情，转移到咨询师身上，因此咨询师要让来访者发现这一现象）

不过在我个人浅陋的经历中发现，承受心思咨询成瘾的人少，学习心思咨询成瘾的人却大有人在，每次参加地面或网络的训练班，同学中一般那么几个（或几十个）是长时间大量参加各种学习班的，但他们却并不从业。