6月19日，世界卫生组织正式将游戏网瘾列入精神疾病范畴，相关规定自19日起生效，并通知世界各国政府，将游戏成瘾纳入医疗体系。

   消息一出，社会像是炸开了锅。许多平时爱抱着手机打王者农药等网红游戏的小哥哥小姐姐一脸懵逼，这么说，我们都有病了？！

   于是乎，网络一片热气腾腾：

   快去弄一个证明来，以后老人随便扶

   我可以领个精神病证书吗？就是可以做坏事不用坐牢的那种

   你说我好好的一个人，健健康康的，可出台了一项政策我怎么就成精神病了

   建议把疯狂追星的脑残粉也纳入精神疾病

   看到这里，小编特意去熟悉了下世卫组织的相关解释，和广大网友说一声：

    世卫组织表示，游戏成瘾的症状包括：无法控制的打电玩（频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量）、越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。

也就是说

表现出对游戏的自控力不足，其次是将游戏的优先级放在其他兴趣与日常活动之前，就算有身体或精神上的负面情况也要继续玩游戏甚至增加游戏时间，然后病患因为游戏已造成家庭、社会、工作等方面重大损害，最后需要至少十二个月才能确诊。

如此对照起来，以打游戏来放松心情、舒缓疲劳，工作、生活之余偶尔娱乐的网友们，咱们都是正常人。

真正成瘾的高发人群，是青少年。

这才是全社会需要关注的重点群体。作为一家重点关注青少年心理健康的心理咨询中心，安颖曾接过上千个网瘾少年的案例，帮助无数家庭回归正常。小编也特意采访了资深心理咨询师—赖银杏。

赖银杏

安颖心理咨询中心资深心理咨询师，前正德书院副校长，NLP执行师，EAP执行师，国家二级心理咨询师，从事青少年咨询工作多年，累计咨询时长超过1500小时。

小编

就你接过的网瘾少年个案来看，他们一般的状态是怎样的？

赖老师

我总结了一下，按成瘾的严重性大致分三个阶段：1、除了上学，其余时间都在玩游戏；2、偷偷带手机进学校，熬夜通宵玩游戏，一周至少有超过二十四小时在游戏上；3、几乎所有时间都沉迷在游戏上，无心上学，有的甚至被记过或开除了，三餐颠倒，无法正常的生活。

小编

这样的网瘾对少年和他的家庭会造成怎样的具体影响？

赖老师

影响是很大的，就他们个人来说，成瘾其实就是自我人格形成遇到阻碍而产生的病态，而青少年时期是人一生中自我人格形成的重要时期，如果放任，后果不堪设想；而对他们的家庭而言，一个网络成瘾的孩子背后，亲子关系或家庭氛围是有问题的，所以拯救网瘾孩子，其实也是在调整他们家庭关系。

小编

从心理学角度看，造成青少年游戏成瘾的心理根源在哪里？

赖老师

首先是性格，这样的孩子一般都是性格偏内向的，表达能力弱，情绪控制能力也较差，但他们渴望被理解、被认同，渴望获得荣誉和外界的肯定；有的是抗挫力不强，在一些学期转折点上跟不上、受挫折，就会转头入网络世界中；还有就是家庭的支持不够，就像刚刚说的，家庭的支持和沟通不够，或是父母教育的方式有偏差，都是容易造成孩子在网络世界里成瘾的重要原因。

小编

面对这些孩子，家长或老师需要如何应对？

赖老师

首先父母要给予孩子充分的关注和支持，关注能让父母及时觉知问题，也是帮助孩子建立自我意识的重要承托；不管束而是陪伴孩子，创造有效、信任的沟通途径，引导他形成正确的人生观、价值观，帮助他逐渐建立自信和抗挫力。当出现行为问题时，建议及时寻求专业的心理干预，或定期参与专业的夏令营、团体辅导，将问题解决在形成初期。

      青少年，是一个家庭的希望，也是一个社会的未来。

拥有13年从业经验的心理咨询中心，安颖心理从未停止过对青少年的关注。

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活动概况

主题：“尼克胡哲·点亮未来”励志演讲

时间：2018年8月25日19:00～22:00时

地址：深圳市龙岗区黄阁路99号大运体育馆

温馨提示

购票事宜请咨询安颖心理：0752-2253286/18948552127；

您亦可回复“尼克胡哲”、或添加小助手微信号，留下您的联系电话，我们会第一时间联系您！

作者：立立安，人类学硕士，心理咨询师。为了治矫情病而死磕心理学，学瑜伽练健身，但依旧心软又体胖、爱作又想多。当妈后，自然自愈。

安颖，一家有力量、很温暖的心理咨询中心。

小安，心理学的阿尼姆斯，代表力量。

小颖，心理学的阿尼玛，代表温暖。