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青少年情绪不稳定是为什么

发布时间:2019-08-24 | 浏览次数:1064

青少年孩子有心情,过激行为,多动、激动,厌学、逃学,沉浸网络,跟朋友吵架,被老师投诉,家长怎么应对?

青少年心情不稳定是为什么

总结可知孩子首要的心情心思问题如下:

学业带来的心思压力大,习惯才干差,对新的环境和生活不习惯,不习惯教师的教学办法,或不喜欢学校的各项活动;

偏执、逆反心思,以为他人不可信,自以为是,偏于固执;

人际关系紧张,总感到别人对自己不友善

抑郁,表现出对学业、前途没有希望,心情低落;

焦虑,心思烦躁不安,心情忽高忽低不稳定等。

这一切都是为什么呢?今日青少年心思咨询就来为你揭晓答案:

每个人的脑中都有一个“心情脑”,掌控着人的心情。“心情脑”的首要功能是做出心情反应和调理心情反应。人的心情反应首要由大脑中的杏仁核区域掌控。专注力、方案剖析才干、逻辑才干等则是由大脑中的前额叶区域掌控。杏仁核和前额叶就像车子的油门和刹车片,只有相互配合,才干让咱们的心情处于平衡关系。

科学家研讨发现:大脑最晚老练的是额叶区域,前额叶还没有发展老练之前,很容易让较为激动的杏仁核当家做主。处于青春期的孩子,正是激素很多开释的时分,尤其是掌管心情的部分特别活跃,这就是造成青少年心情不稳定的首要原因。由此,咱们就理解了青春期的孩子,为什么特别爱顶嘴,为什么不专注、容易激动。

其次,男孩、女孩心情发展大不同。研讨发现:男孩掌管着心情的杏仁核比女孩大2.5倍,因而,男孩比较激动;女孩关于与心情相关的脑部活动,由杏仁核,延伸到了掌管整个语言中心的大脑皮质上,而男孩仍局限在杏仁核区域,因而,女孩长于表达感觉。

咱们常说,有心情稳定的爸爸妈妈,才有心情稳定的孩子:与孩子比较,爸爸妈妈要具有更强的自我控制才干,以及明确的思考判断力,才干为孩子带来有用的引导,那么家长该怎么做呢?

1、爸爸妈妈应该自动多了解和学习心思健康知识,懂得教育孩子的正确办法

2、给予孩子无条件的关爱,而不是“你要是不听话妈妈(爸爸)就不爱你了”

3、营造调和温馨的家庭氛围,正确处理本身的对立,不要把工作和夫妻的对立带到孩子的身边。

4、寻求心思咨询师的协助,假如孩子出现心情问题而家长又束手无策的话,无妨寻求专业的心思咨询的协助。

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