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【慈瑞公益&安颖心理】—— 文汇实验初中新生主题讲座《从“心”适应，为情绪“护航”》

发布时间：2024-11-13 | 浏览次数：236

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        2024年11月11日惠州“慈瑞公益协会”联合惠州“安颖心理咨询”在文汇实验学校为初中新生展开了《从“心”适应，为情绪“护航”》的主题讲座。



『课程精彩剪影』

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       安颖心理资深心理咨询师余乐老师先引导同学们思考：在小学时期对初中的向往有哪些？经过2.5个月在初中的学习生活，一起探讨并挖掘了同学们在新环境中适应的能力，同时也看到自己的局限，并鼓励同学们去发展自己的潜力。

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           接着，让同学们认识到自己正处于一个不断变化和发展的阶段，身体的变化以及心理的变化往往会引发情绪的波动。如何通过情绪来认识自己，照顾好自己的情绪，并与情绪共处。
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       同学们热切的目光展现出了他们对这堂课的浓厚兴趣。全程与余乐老师保持着热烈的互动，每一个问题、每一个分享都充满了真诚与渴望。     微信图片_20241112095008_副本.jpg

      最后，余乐老师鼓励每位同学积极调整心态，探索适合自己的学习方式，将遇到的每一个挑战视为提升技能、挖掘潜力的宝贵机遇。

      讲座结束后，许多同学纷纷表示，这次讲座让他们收获颇丰，其中最为重要的一点是学会了如何与自己的情绪共处。

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      感谢慈瑞公益协会对本次活动的邀请和大力支持！感谢安颖心理，让我们一起守护惠州青少年的心理健康，陪伴他们健康成长！

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