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心理短片 |《获得好心情的方法》

发布时间：2021-03-18 | 浏览次数：1906

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人在不同的场合下往往会应对不同种类的压力类型。


面对职场、家庭纠纷、亲密关系等等，不同的场合，需要动用的心理资源似乎也完全不在一个层面。

那么，在这些场合下，对内如何解决自己的内心冲突，对外怎样保持情绪的相对稳定？


学会情绪管理，让我们都拥有好心情吧。


视频来源：腾讯视频

来源：中育心理（ID：zhyupsy）


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