心理咨询顾名思义指的是对心理上的治疗。心理和人身体是一样的，也有健康和疾病之分，一个好的心理能够使人积极，阳光。当心理上出现疾病时候，轻则影响情绪，严重的还会在我们生活、工作等方方面面带来困恼。

　　当步入婚姻之后，我们也时常面临着夫妻之间不同心，不信任，不和谐等诸多问题。这些问题如果处理的好就能够很好的改善我们的夫妻关系，处理不当那无疑是给我们的婚姻留下了一颗隐性炸弹。改善夫妻关系并不是一件轻松易得的事情，需要我们做出大量的努力和改变，但鲜有人通过心理咨询来帮助自己改善。是心理咨询对我们改善夫妻关系没有帮助吗？其实不然，真实情况是心理咨询能够很好的帮助到我们改善夫妻关系。

　　出现婚姻问题，我们不常求助于心理咨询主要原因诸多，有社会大环境缺乏重视，也有整个行业宣传不到位的问题，以及在我们传统思想中认为这是个人隐私，求助于别人是一件很丢人的事情等等。正因为如此，导致了许多人出现婚姻问题时候不接受，甚至不知道还有心理咨询这么一回事。

　　那么心理咨询对我们改善夫妻关系到底都有哪些益处呢？

　　一、疏通情绪，破除心理障碍

　　很多人求助于心理咨询主要是由于自己实在是太难过了，难过到无法自拔，无法生活自理。其实这正体现了心理的核心功能，那就是疏通情绪，破除你心中的心理障碍。当夫妻之间因为一些不愉快的事情闹得耿耿于怀，久而久之积怨成恨，这正是在心理上生成了心理障碍。求助于心理医生，他们能够很好的帮你缓解情绪，像清理垃圾一样将偏激的思想，将错误的认知排除体内，让你重新恢复到一个正常人的情绪状态，如果夫妻双方愿意同时接受治疗，那效果将更加显著。

　　二、帮助解决婚姻问题，深层次的找到问题的根源

　　很多婚姻问题本质并不是那么明显就能看得出来，婚姻变得越来越糟糕也不过是一种表象，想要解决问题，你就需要找到问题的根源。找出问题的根源你就需要有足够的分析能力，但俗话说“当局者迷，旁观者清”此时此刻的你也很难做到客观，冷静的分析，那么你就需要专业人士的帮助。

　　心理咨询师是通过国家认证的专业技术人员，是情感问题里面的专家。他们能够快速敏锐的找到问题的所在，尤其是经验丰富的从业人员在处理个案的时候往往能够一针见血，提出富有建设意义的建议有效的避免婚姻危机。

　　面对婚姻问题，通常我们更多的是在独立承受，这将消耗我们大量的时间和精力，在努力过后甚至收效甚微。对于资源社会来讲，这显然是不效率的，而且极具风险的。求助于专业的心理咨询师，有针对性改善我们的夫妻关系拯救婚姻，这无疑是最有效和最保险的方法。