现代青少年所面临的竞争跟老一辈青少年所面临的压力不一样，现代的青少年，时代对他们的要求具有严格的区分，学习成绩要好，很多技能要精通等等。怎么去环节青少年学习上的压力，应该采取哪些方式和途径，基本上很多家长是很茫然的。如何将青少年的压力转化为可以前进的动力，使得他们正确认识自我，最大能力的发挥自己的潜能，怎么样才能健康快乐的成长，是一个必须要正确认识的问题。

       学习上的压力对于青少年来说，是心理上的矛盾和现实上的差距完全的不符合或者不贴切引起的。现代的青少年相比起以前，都苦。关注青少年的健康成长是必然要的事情。

    第一点：针对青少年的压力问题，我们应该如何正确的认识到压力

当我们的个人能力远远的超过了现实上的压力，心理无法平衡这种压力，内心就会焦虑无比。父母过多都希望小孩子望子成龙，期盼孩子有很多的成就，而有的是很多青少年自己给自己过多的压力，不甘心落后的心理。如果能很好的利用到压力，这种压力将有利于青少年的健康成长。所以，适当的引导和指引，是一种向上的力量。

第二点：青少年压力所带来的负面影响

现代社会需要青少年很多技能，导致青少年不能专注于学业上的。如果青少年追求的目标过高，导致无法集中，不能很有耐心的有效学习。目前的青少年在完成学业之后还要不断去上文化课程补习课程，，各种乐器和艺术课程，而且很多课程只是为应付家长的需求而不是提升自我陶冶情操。这样错误的认知能力是没有任何学习效果。

第三点：改如何系统的缓解压力

 青少年健康成长需要社会、家庭、和他人的关心和支持，针对培养青少年的健康成长，安颖心理辅导除了在孩子学习上的关系，还有在心理上的辅导和帮助，使得他们拥有健康的人生。